“每天鍛煉一小時，健康地工作五十年，幸福地生活一輩子 基于這一健身理念，古代城市的中學(xué)和體育團體的領(lǐng)導(dǎo)在大課間精心策劃和合理安排體育賽事，并根據(jù)季節(jié)變化和特點對大課間進行科學(xué)調(diào)整 長跑是早上的主要課程，它指導(dǎo)學(xué)生戴手套，做好個人防護，積極參加鍛煉 在運動場上，每個班級的口號都很響亮，隊伍也很整齊。班主任和學(xué)科老師緊跟班級，要求嚴格，帶頭示范 火熱的體育場面，盛大的體育場面，師生在體育中團結(jié)，在體育中提高自己的身體素質(zhì)，在體育中享受師生合作的快樂；古城中學(xué)所有的老師和學(xué)生都隨著音樂的節(jié)奏奔跑，耗盡了師生的精神、友誼和優(yōu)雅 下午的大班鼓勵學(xué)生自帶器材，跳繩、踢毽子、打羽毛球、扔沙袋、玩有趣的游戲，讓學(xué)生在繁忙的學(xué)習(xí)之余徹底放松，陶冶情操，更好地促進教育教學(xué)的順利開展 豐富多彩的陽光體育活動不僅豐富了師生的生活，活躍了學(xué)校的氛圍，增加了師生的激情，也展示了古城文人的昂揚精神